這種血型肝癌風險最高!A型、B型、O型、AB型「哪種更容易患癌」 院士:預防疾病這5件事更靠譜

「完了完了,我是A型血,網上說容易患癌!怎麼辦才好啊!」

後台收到一條私信,這位網友在網路上看到一篇文章說A型血的容易患癌,而自己正是A型血,所以擔心得不行。

在網上,我們經常能看到血型決定癌症,血型決定疾病,乃至血型決定壽命的各種言論,這裡面究竟有沒有科學道理呢?

這種血型肝癌風險最高!A型、B型、O型、AB型「哪種更容易患癌」 院士:預防疾病這5件事更靠譜

一、上海交大研究了18000人,發現B型血的人患癌風險最低!

血型是指血液成分表面的抗原類型,臨床上所說的A、B、O以及AB型血就是根據紅細胞表面特異性抗原不同來劃分的。

血型和癌症之間真的有關係嗎?

上海交通大學曾進行過一項研究,研究發表在《PLOS ONE》上。該研究從1986年招募志願者,採集志願者的相關信息,共有18000餘名男性參與研究。在參與研究的男性中,O型血佔比32%、A型血31%、 B型血27%、AB型血10%。

在為期25年的隨訪過程中共有3973名男性罹患癌症,其中肺癌964名、結直腸癌624名、胃癌560名、肝癌353名、膀胱癌172名。

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研究人員通過分析後發現了多個有意義的結論:

1、AB型血患肝癌風險最高

AB型血人群罹患肝癌的風險比非AB型血的人群增加42%,相較於A型血人群風險甚至高了45%;AB型血、O型血的人群,相較於A型血人群,罹患胰腺癌的風險分別降低17%、15%。

2、A型血患消化道癌症風險較高

A型血和非A型血的人相比較,罹患消化道腫瘤的風險增加了20%,包括胃癌、結直腸癌等。其中,B型血人群罹患胃癌、結直腸癌的風險分別降低了25%、22%;AB型血人群罹患胃癌、結直腸癌的風險分別降低了24%、32%;O型血和A型血相比較,在胃癌、結直腸癌發病率上沒有顯著差異。

3、B型血患癌風險最低

排除了一些其他影響因素後,研究人員發現B型血是最為健康的,癌症的發病率相對較低。

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其實關於血型和癌症之間關係的研究非常多,難道血型真的能決定一個能是否患癌嗎?

二、血型真的能決定一個人是否患癌,乃至壽命嗎?

戰略支援部隊特色醫學中心輸血科許麗艷表示,從基因層面看,不同ABO血型抗原的確會對癌細胞的活動產生一定影響,繼而會影響腫瘤的發生和發展。部分腫瘤細胞會在體內表達和ABO血型相似的抗原成分,使得體內的免疫系統無法及時識別癌細胞,誤認為是體內的正常細胞,沒有及時對其進行殺滅,以至於讓癌細胞在體內不斷繁殖、存活,出現免疫逃逸現象。

但總體來看,血型和癌症發生之間的關係更多的是統計學上的研究成果。其中誘發癌症發生的機制尚不明確,還需要更多的研究進行佐證。對此我們要持有正確的心態,不要因為自己是「易患癌」血型就自暴自棄。

而血型和其他疾病的相關性,也有學者曾進行過研究。

1、A型血冠心病風險更大

有學者進行過一項涉及898名疑似冠心病並選擇冠脈造影檢查的患者進行研究,結果發現A型血檢出冠心病率達到了57.1%,相較於其他血型的47.3%顯著高出了。對此,研究人員認為是A型血人群體內總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇濃度更高相關。

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2、AB型血栓風險更大

《循環》雜誌上的一項研究顯示,AB型血是血栓發生的一大重要危險因素,約佔有血栓誘因的20%。

3、A型血感染新冠的風險更大

一項針對義大利、西班牙人群的研究顯示,A型血人群更容易感染新冠病毒,而O型血人群最不易感。研究人員分析認為和不同血型體內的基因變異、抗體差異等因素不同相關。

雖然血型和疾病之間有相關性,但是影響壽命的因素有很多,包括生活環境、飲食習慣以及遺傳基因等。我們不能將壽命長短完全依靠血型來判定,在生活中做好這幾件事更靠譜。

三、預防癌症別靠血型,這幾件事更靠譜

中國工程院院士陳君石表示,想要預防癌症發生,這幾件事非常重要。

1、增加身體活動,控制體重

身體肥胖會導致食道癌、乳腺癌、膽囊癌等多種癌症的發病風險增加,想要預防癌症發生,需要在正常體重範圍內儘可能的瘦。每天至少要保持30分鐘的身體活動,在身體逐漸適應後可逐漸將運動時間增加到60分鐘以上,注意要長期堅持。

2、適當多吃植物性飲食,少吃加工肉

飲食要注意限制加工肉、紅肉的攝入量,每周攝入量不要超過500g,在食用時也要儘可能的採取健康的烹飪方式,如水煮、清蒸等。另外,每天都要攝入蔬菜、水果、全穀物以及豆類,每日需攝入至少400g不同種類的非澱粉蔬菜和水果。

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2、控制酒精攝入

長期過量飲酒會導致多種癌症的發病風險增加,尤其是對於女性而言,酒精所帶來的傷害更大。男性日常喝酒要注意每日不超過2份、女性不超過1份(1份含酒精10~15g)。

4、永遠記住——不要吸菸或咀嚼菸草

陳君石院士著重強調了這一點,吸菸對於健康的危害不言而喻,會增加多種癌症的發病風險,想要預防癌症,戒菸勢在必行。

5、有條件盡量母乳餵養

對於產後女性,建議最好進行6個月的完全母乳餵養,這樣做可幫助女性降低乳腺癌的患病風險,同時也對嬰兒有一定的保護作用。

癌症的發生是由多種因素共同作用下形成的,我們不應該將其完全歸咎於某一個原因,而是要從生活中的各種細節去做出改變,儘可能保持好的生活習慣,相信癌症會離你很遠。

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