說到「凍齡女神」艾姐心中第一個浮現就是港星王祖賢！在第一見到她飾演的《倩女幽魂》中小倩的角色時候，就被她清純又不失嫵媚的樣子吸引了，眉清目秀，配上那一頭烏黑亮麗的長髮，成為了一代人心中的女神！
已踏入54歲的王祖賢（Joey），近日分享了近照，瞬即被網民大讚她完全不像實齡，看起來只是30出頭的女生，仙氣不減，好像和以前的「小倩」完全沒分別！原來，多年來Joey都有一套獨門逆齡秘訣，現在就與艾姐一起瞭解一下她的逆生長之道！
1.每天堅持做30分鐘運動
擁有不錯的運動底子的Joey，年輕時已經加入籃球隊，所以一直都保持每天做30分鐘運動，可以促進血液循環及新陳代謝，使皮膚可以吸收更多氧份，保持血氣暢通，令皮膚看起來更白裡透紅。
2.起床後必喝暖開水
許多注意養生的人都習慣起床後會喝暖開水，Joey也是一樣。她曾說：「每天起床後第一件事就是喝兩大杯暖水！」，可以排走積累在身體一整晚的毒素，有助人體新陳代謝，並且能修復受損的皮膚細胞，提高皮膚彈性。另外飲用溫水更可以增加腸胃收縮能力，有助消化系統之後一天的規律運作，更容易吸收食物中的營養。
3.保持心境平靜
心情煩躁亦會使皮膚變差及影響身體健康，所以生活一直低調而篤信佛教的Joey，日常以保持中庸和平和的心態，輕鬆自在看眼前每一件事。閒時Joey更會帶著狗狗散步，生活十分簡樸，避開世俗煩惱，不用愁眉深鎖，皺紋也自然也減少了。
如今，整個人又容光煥發，看了她素顏亮相的照片後，艾姐不禁感歎一句：這發量真的太令人羡慕了，這才是真的凍齡女神吧！而她「凍」住的不僅僅是容貌還有她的心態，時光已逝，美人終會老去，但不老的確實她留給大家的回憶~
說到「凍齡女神」艾姐心中第一個浮現就是港星王祖賢！在第一見到她飾演的《倩女幽魂》中小倩的角色時候，就被她清純又不失嫵媚的樣子吸引了，眉清目秀，配上那一頭烏黑亮麗的長髮，成為了一代人心中的女神！
已踏入54歲的王祖賢（Joey），近日分享了近照，瞬即被網民大讚她完全不像實齡，看起來只是30出頭的女生，仙氣不減，好像和以前的「小倩」完全沒分別！原來，多年來Joey都有一套獨門逆齡秘訣，現在就與艾姐一起瞭解一下她的逆生長之道！
1.每天堅持做30分鐘運動
擁有不錯的運動底子的Joey，年輕時已經加入籃球隊，所以一直都保持每天做30分鐘運動，可以促進血液循環及新陳代謝，使皮膚可以吸收更多氧份，保持血氣暢通，令皮膚看起來更白裡透紅。
2.起床後必喝暖開水
許多注意養生的人都習慣起床後會喝暖開水，Joey也是一樣。她曾說：「每天起床後第一件事就是喝兩大杯暖水！」，可以排走積累在身體一整晚的毒素，有助人體新陳代謝，並且能修復受損的皮膚細胞，提高皮膚彈性。另外飲用溫水更可以增加腸胃收縮能力，有助消化系統之後一天的規律運作，更容易吸收食物中的營養。
3.保持心境平靜
心情煩躁亦會使皮膚變差及影響身體健康，所以生活一直低調而篤信佛教的Joey，日常以保持中庸和平和的心態，輕鬆自在看眼前每一件事。閒時Joey更會帶著狗狗散步，生活十分簡樸，避開世俗煩惱，不用愁眉深鎖，皺紋也自然也減少了。
如今，整個人又容光煥發，看了她素顏亮相的照片後，艾姐不禁感歎一句：這發量真的太令人羡慕了，這才是真的凍齡女神吧！而她「凍」住的不僅僅是容貌還有她的心態，時光已逝，美人終會老去，但不老的確實她留給大家的回憶~
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