聯誼會，顧名思義就是多年不見的老朋友聯絡感情的場所！但是有的人卻以此作為自己炫富，炫美貌，炫身材的地方，大家都知道多年不見，不免想把自己多年的變化都表現在臉上、身上，讓大家一眼便能看出，他混得有多麼的風聲水起……
艾姐今天與大家分享的這位日本女孩名叫做河本真希，由於家裡開餐廳的關係，導致她經常暴飲暴食，體重甚至一度飆到94公斤，整個人變得相當圓潤、老氣！
不僅被媽媽說像是隻豬，就連參加聯誼時，沒有任何一個人對她有興趣，種種打擊之下也讓她決定發憤減重！
河本真希除了改變自己的飲食習慣、不碰垃圾食物以外，也不忘聘請專業個人教練，替她打造一系列專屬的健身課程，在努力之下她的身型也漸漸有了明顯的變化。
在經過2年半以後，河本真希總共甩掉45公斤，不只整個人變得更加健康有自信，就連身材也變得結實有曲線，看看這幾張對比是不是差別超級大，完全看不出是同個人啊！
瘦身成功的河本真希，如今不僅擁有一雙修長的大長腿，更有著令人稱羨的小蠻腰，就連五官也變得更加立體，看起來也顯得更加年輕阿！
現在的河本真希也成為了健身教練，並且時不時就在社群網站分享自己的瘦身對比，透過自身經歷鼓勵那些想要減肥的人，希望他們不要中途放棄，只要努力肯定會得到美好的結果阿～
艾姐覺得身材不該成為被冷落的原因，善良的內心熱情的態度難道不比身材更重要嗎？大家覺得呢？