對於女人來說，美麗是一輩子的事業，所以變美這條道路，是女性一直不斷努力的方向；但女性需要的不僅僅是漂亮的外在，還要內外兼修。
圖中的銀髮奶奶名叫張明淑，來自韓國。2019年起她開始在網上分享生活，如今粉絲已超過70萬，以最快的速度成為韓國頂流網紅。
她引發熱議的原因之一是45年來持續過著自律的生活。她早晨7點起床，起床第一件事是量體重，然後根據體重變化調整飲食。
她每天堅持做瑜伽等拉伸運動，並慢走1小時保持健康，靈活程度不輸年輕人。
除日常外，她還分享了很多穿搭心得，衣櫃裡的衣服被她打理得井井有條。
接受採訪時，她穿著白色圓領連衣裙，佩戴多層珍珠項鍊與耳釘，復古優雅，展現法式浪漫。
她也有活潑俏皮的一面，身穿黑色連體衣，腳踩撞色運動鞋，手錶、金屬腰封非常吸睛，闊腿褲與收腰設計顯得人俐落精神。
她之所以對穿搭這麼瞭解，是因為退休前一直在時尚界工作。
可她不是出身優渥的高顏值富家女，因為天生嘴巴大，她在學校被人起外號，連媽媽都說她長得醜，會把漂亮衣服穿醜。
因此，她立志從事與美有關的職業。為了完成夢想，她到義大利半工半讀學習服裝設計，雖然貧窮且語言不通，但依然堅持到畢業。
自信令她由內而外產生蛻變，穿著套裙與小西裝外套，披著花紋披肩，將劉海燙卷的她，是不是很有畫報女郎的風范？
Max Mara等品牌進入韓國前，聘請她做顧問做調研，因此她被譽為韓國的」時尚教母「。
走紅伴隨著爭議，有黑子覺得，她一把年紀還講究穿衣打扮很可悲，她則堅定地認為對美的追求與年齡無關。
雖然皺紋、頭髮變白等歲月的痕跡無法抗拒，但身材清瘦、表情靈動的她用自己的經驗與智慧激勵著年輕人。
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