男人常摸女人這個部位,會讓女人有意想不到的功效呢?來看看。
對於年輕女性而言,特別是經期女性,血管處於充血狀態,有些年輕女性,為了新潮常穿露臍裝,殊不知,這樣很容易受涼而使盆腔血管收縮,導致月經血流不順暢,時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等婦科病。
古人有“臍為五臟六腑之本,元氣歸藏之根”之說。並且在中醫上,肚臍是重要的穴位—神闕穴的所在,且此部分皮膚非常薄弱。正因為如此,肚臍也是最怕著涼的地方,因此女人們都要時刻注意保暖。
男人常用這種按摩方法會讓女性遠離腹痛、腹脹、便秘、泄瀉、食積、脫肛、水腫、虛脫等疾病。
它還有保健作用,能溫通經絡、調和氣血、祛病健身。
來揭露按摩方法:
1、女性平躺、要保持全身放鬆。
2、男人雙手重疊放在位於腹中部,臍中央,先順時針方向、後逆時針方向以打小圈到大圈的方式來回按摩,按摩的感覺以胃腸蠕動為準則。
3、男人用中指端或掌根揉,約揉100~300次。
4、主治疾病:腹痛、腹脹、便秘、食積、脫肛、水腫、虛脫等症…
女友痛經你是否手足無措?
沒事!來教你做個萌萌的暖男:
>>>> 紅糖水
這個方法應該是大多數女性都瞭解的方法,不過很多女性都是光喝紅糖水,小編提醒各位女性朋友加入生薑的效果會更好!
>>>> 按摩
痛經時按摩可以很有效緩解疼痛,大家可以在子宮處慢慢按摩,慢慢加大壓力,這樣按摩5分鐘左右。
>>>> 飲食
痛經時要減少吃些冷凍的飲料和辛辣的食物,經期的時候這些食物最好是都不要吃了。
>>>> 心情
痛經時很多女性朋友都遇到過的問題,女性朋友們可以放鬆心情,不要過於緊張,不要恐懼這種現象。
>>>> 休息
痛經時要保持充足的睡眠,女性在月經時身體的抵抗力是最低的,保持有效的睡眠是非常重要的,最好不要加班熬夜了。
>>>> 營養
平時飲食的時候要注意躲補充一些營養,因為月經期間女性的消耗是非常大的,補充營養是不可缺少的。
說了這麼多,暖男老公們的你,知道該怎麼做了嗎?