人這輩子，
總會遇到不如意的事，
也會碰到不真心的人，
如果計較，很難快樂，
如果記恨，不會開心。
唯有學會忘記，才能過得輕鬆。
忘記，不是愚蠢，而是智慧，
忘記，不是懦弱，而是勇氣，
忘記，不是無能，而是聰明，
忘記，不是失去，而是福氣。
人生，總有失去，
生活，總有痛苦，
忘記，是一劑良藥，
可以幫你緩解傷痛，
可以為你清除煩惱，
學會忘記是最好的修行。
很多人不快樂，
不是因為命運多舛，
而是因為記性太好。
煩惱記住，痛苦記住，
瑣事記住，委屈記住，
念念不忘不真心的，
執迷不悟無意義的。
一個人的心是有限的，
正如容器一般，
裝下了痛苦，就沒有幸福，
裝下了煩惱，就沒有快樂，
裝下了仇恨，就不會感恩，
人，就要學會忘記，
心胸開闊一些，為人大度一些，
忘記不真心的人，忘記不值得的情，
只有忘記，才能扛過去，
唯有忘記，才能無憂慮。
生活需要一份清醒的智慧，
化解那些嘈雜的紛擾，
調整自己固執的角度，
以及悲情的立場。
人生遠遊寬處行，莫讓浮生枉勞心，
學會理解，學會接納，學會寬恕，
如果能夠適當的忽略，
或者是善意的忘記，
也是一份自己對自己的好。
人生路漫漫，
當你感到疲憊的時候，
就停下來歇一歇。
當你感到心累的時候，
就試著去忘記吧。
珍惜寶貴的時間，
別用在毫無意義的地方。
人生苦短，該忘就忘，
學會忘記，是一種福氣。
不糾結瑣事，不耿耿於懷，
還自己一顆清靜無憂的心，
做一個豁然開朗的人，
和快樂肩並肩，把煩惱丟一邊。
忘記無緣的朋友，
忘記投入卻不能收穫的感情，
忘記花開花落的煩惱，
忘記夕陽易逝的嘆息，
忘記一切不願記憶的東西。
對萬事萬物不要刻意的追求，
否則很難走出患得患失的誤區。
生命要昇華出安靜超然的精神，
懂得放棄，學會忘記，也就收穫了幸福。