三十五歲的梁先生，在醫院旁開了一家小店，生意做得不錯，小兩口生活過得也是有滋有味，遺憾的是8月底的一次檢查，打破了原有的寧靜。
8月中的時候，夫妻二人均出現了經常反酸、腹瀉的症狀，整個人的面色看起來都不好，於是去醫院做了檢查。 經過檢查夫妻二人的胃部都出現了腫瘤，確診為胃癌，這一結果也讓梁先生的妻子大吃一驚，二人平時不抽菸不喝酒，沒有什麼不良生活習慣，怎麼能查出胃癌呢？
經醫生了解後才知道，夫妻二人的飲食方面存在很大問題，那就是經常吃自榨的花生油，丈夫總覺得外邊賣的食用油，不是純天然的，就經過從老家帶一些自榨的花生油，最終發現，夫妻二人食用的油，已經出現了「哈喇味」。
醫生：炒菜愛放「1物」，鐵打的胃也撐不住 自榨花生油不建議經常吃，主要是因為這種油的生產環境不夠正規，特別容易產生毒素。 自己選用的花生食材，很容易存在發苦、變質的果子，若不挑選出來，會榨到食用油中，而變質的花生存在一種毒害，黃麴黴毒素，它屬於一種致癌物，若經常吃，就會導致腸胃黏膜損害，誘發腸胃癌變。
除此之外，這3種食物也很傷胃，再嘴饞也要忌口！1、生食生食食物非常多，如生魚片、刺身生蚝、三文魚等，經常食用生食，是誘發胃癌的重要誘因。 其主要原因是，生食容易滋生細菌，甚至寄生蟲較多，感染幽門螺旋桿菌，若吃太多，胃腸道病變和幽門螺旋桿菌感染是胃癌發生的重要誘因。
2、麻辣燙 路邊的小店鋪里，隨處可見麻辣燙，雖然好吃、開胃，但也會刺激胃黏膜，損害胃的健康。 很多人反映，吃完麻辣燙後會出現不同程度的腹瀉症狀，這與麻辣燙在飲食上不衛生有關。
3、醃菜 泡菜、鹹菜、泡椒等，都屬於醃菜，對於胃不好的人來說，儘量少吃此類食物。 新鮮蔬菜醃製後，會含有較多的亞硝酸鹽，會在胃裡產生強烈致癌亞硝胺，偶爾吃一次，對胃的傷害不大，但是每天常吃，胃就容易發生病變。
胃不好的人有這些表現，看看你占了幾條？ 食欲不振，經常噁心、乾嘔；經常打嗝，胃裡反酸； 時常覺得口乾、口苦，口腔氣味大；
經常打嗝，反酸，胃也燒得難受； 肚子發脹，總是放屁，並且很臭； 上腹部位置經常隱隱作痛；
喉嚨痰多，嗓子有腫脹感； 食慾不好，吃得少；
以上是胃不好常見的症狀，占2條以上，務必及時做胃部檢查，並積極配合醫生做好養胃工作。 養胃做好3件事，胃會感謝你的1、常食養胃補品
2、早睡早起晚睡不僅會使第二天情緒低落，影響工作和學習，還會削弱胃的自我修復能力，給幽門螺旋桿菌提供機會。所以，日常生活中要養成良好的作息習慣，有助於修復胃黏膜，防止胃病加重。
3、多吃地瓜 地瓜本身養胃本身就有養胃的功效，它含有纖維素、維生素、澱粉、果膠、胺基酸、蛋白質等物質。 地瓜富含的膳食纖維對食物的消化也有很大幫助，還能增加食慾，但地瓜能促進胃酸分泌，對於經常反酸的人來說，還是適當吃一些為好。