現年54歲的李若彤不止樣貌保養得宜，多年來更保持住窈窕身形，健身有成的她經常PO照大秀馬甲線和腹肌，完美90度「直角肩」更令人驚嘆，她曾透露自己保持身材的秘訣全靠健身，一星期至少運動3天，她更經常在社交平台分享健身Tips。
日前李若彤上載一支短片，教大家一項不須要任何器材，但又可以燃燒卡路里的運動：「每天5分鐘，高效燃脂，燃燒你的卡路里。因為堅持健身，過去廿多年，我的體型基本沒什麼變化，希望大家跟我一起愛上運動。」
原來這項簡單的運動就是快速原地跑，片中以運動Bra Top及短褲上陣的李若彤身手非常敏捷，尤其是結實腹肌非常搶鏡，不過有網民留意到她的小腿肌肉更加吸睛，而全身零贅肉的李若彤更瘦到見骨，不但雙眼凹陷明顯，頸部更變「樹根頸」，不少網民都直指她太瘦：「好好的一個大美女弄得這麼驚悚」、「瘦到脫相了」、「姑姑是不是體脂太低了」、「你不要再燃燒卡路里了」、「那個腿有點可怕」、「太瘦了顯老」、「還是胖一點好看」！
網民指李若彤過瘦可怕，樣子顯老。
李若彤拍片教大家快速原地跑，但網民向她喊話「不要再燃燒卡路里了。」
李若彤拍片分享健身Tips。
54歲李若彤健身成狂。
跟你說個小秘密，我想把一切有趣的，美好的事情說給你聽，在大馬，我很厲害的哦