我們都知道：父母的陪伴，對孩子有多重要？相信絕大多數家長都知道，但是並不一定都做得到。
很多爸媽都會說，自己每天早出晚歸的，都沒有時間陪伴孩子。
確實，做父母的都不容易，為了工作沒有時間陪伴孩子，即使有時間也沒有精力陪伴孩子。
或者下班回到家裡，都已經累趴了，實在是沒有精力。但是，任何原因都不能成為可以忽略陪伴孩子的理由。
在孩子的成長過程中，父母的陪伴至關重要。特別是睡前一小時，更是增加親子關係的黃金時期。
在這段時間，家長即使再累，也要堅持陪孩子，孩子將會受益一生。
今天奶爹就和大家分享3個既有趣、又有益的睡前育兒攻略。
01
共享親子間的閱讀時光
讀書的好處，實在是太多了，比如能夠讓孩子靜下心來、能夠擴展孩子的知識面、能夠讓孩子的文字變得優美、會讓孩子更富有想像力……
每天洗完澡，讓孩子選擇他最愛的繪本或書籍，然後就是你們的親子互動時間啦，讀完後可以針對閱讀內容再提出一些發散性的問題，讓孩子自由回答，這樣有助於孩子的想像力的培養以及語言的表達能力。
美國哈佛大學的一項新研究揭露：
爸爸給孩子讀睡前故事，會讓孩子受益更大，尤其是爸爸在孩子兩歲之前就開始為其閱讀。
孩子在睡前的想像力是很強大的，在那個腦洞大開的時候，帶著孩子一起見識多彩的世界，會得到事半功倍的效果。
睡前閱讀，記得讓爸爸也參與進來哦！
02
表揚孩子的進步
睡前時光，家長更容易心平氣和傾聽，孩子更傾向於和媽媽傾訴。
媽媽可以更坦蕩地表達愛意，毫不遮掩地告訴孩子，你今天又進步了，你真的很棒。
讓孩子帶著認可和愛意入睡，有利於孩子的身心發展。
有位名人曾說過，每個孩子都是一塊待打磨的鑽石，而父母的表揚和鼓勵就是鑲嵌在鑽石上的星星，幫助孩子散發出最耀眼的光芒。
孩子是很需要鼓勵的，尤其是媽媽溫柔的語言，講述他當天的成長，他會覺得很振奮，這種甜蜜的心情，會把孩子帶入甜睡時光，也是開啟第二天開心生活的鑰匙。
03
互相分享自己的一天
可以花二十分鐘，爸爸媽媽可以讓孩子講講今天發生了哪些事情，不管是悲傷的還是開心的，都可以和爸爸媽媽一起分享，和孩子交流心聲，交換秘密，是親子間最好的交流，也能讓我們更好地獲取孩子在學校的情況。
雖然說孩子年齡比較小，但是他們也懂得關心父母，想要知道爸爸媽媽這一天都做了些什麼。
比如說父母和孩子溝通自己的工作，能讓孩子明白工作賺錢的不容易，這樣孩子們會更加關心和體貼父母，對他們孝順美德的培養極為重要。
這個時間，親子之間像是朋友一樣，說說樂趣，說說煩惱，說說成長，沒有什麼比這個更美好了~
睡眠，是孩子健康成長的關鍵一環。
換句話說，孩子在臨睡前的經歷，將更加深刻地在他們的記憶中留下印記，並對他們的人生造成更為深遠的影響。
用故事來豐富內心，用聊天來了解親近，用愛來滋養呵護。睡前做到這三件事，相信爸爸媽媽們終將收穫一個更出色的孩子！