孩子的睡眠問題，一直以來就沒少讓父母們操心。
剛剛出生的小寶寶，雖然睡眠時間很長，但是隔幾個小時就需要被「投喂」一次。等孩子好不容易長大一些，可以睡整覺了之後，他們又掌握了翻身打滾的技能。
這時候就會有些家長們發現，自己每每半夜醒來的時候，寶寶們的姿勢那叫一個千奇百怪，指不定在床的哪個角落能找到他們的身影。
這時候，家長們可能就會有些擔心了，寶寶總滾來滾去的，是不是因為身體不舒服，或者環境不合適呢？那麼寶寶睡覺為什麼會這麼不老實呢？我們來一起看一下。
孩子睡覺愛滾來滾去，總是跟家長「搶地盤」？他們不是因為天生淘氣，簡單的行為後也有深層原因：
正處在大運動發展階段
所謂大運動發展，是指寶寶用身體做出各種大動作。老話有「三月翻身六月爬」的說法，像奇奇學會的翻身，就屬於大運動。
在這個時期，寶寶的肌肉和骨骼進入發展時期，躺了兩個多月的寶寶會格外的好動，並不是只在睡覺的時候手舞足蹈，白天的時候更是活潑。
大腦保持著活躍狀態
嬰兒的神經系統和成年人不可同日而語，處於尚不完善的時期。很多家長為了讓孩子睡得更香，會故意在睡前帶著孩子玩，讓他們更加疲憊。
雖然身體累了，但寶寶的大腦還處於活躍的狀態。在這樣的情況下，寶寶即使進入了睡眠狀態，大腦也沒有休息，睡著了也會有很多動作。
想要在找尋一個更舒服的姿勢
很多成年人在睡覺的時候也會偶爾改變姿勢，換到更舒適的狀態，寶寶們也一樣。
不過，寶寶的適應能力並沒有成年人那麼好，而且睡著了之後也會有不舒服、生長痛等困擾，所以就會不斷的翻身，想要讓自己睡得更舒服。
本身的睡覺特點所致
寶寶的睡眠一般屬於淺度睡眠，很少能達到深度睡眠的狀態。這就導致了寶寶睡覺本來就不太安穩，所以經常翻來覆去，有的時候還會驚醒。
寶寶翻滾是常事，但家長要做好保護工作
寶寶喜歡翻滾並不是什麼大問題，家長們的保障工作一定要做好。寶寶的身體發育不完全，如果從床上掉下去的話很容易產生比較嚴重的問題。
首先，家長們要選擇有圍欄的嬰兒床，或者給自己的大床裝上寶寶圍欄，防止孩子掉床。和寶寶一起睡的家長們在睡覺的時候也最好注意一點，不要壓到寶寶。
如果寶寶總是睡得不安穩，整宿都不消停，還會經常夜哭，建議家長們最好帶著孩子去檢查一下，防止有什麼成長小問題被忽略掉。
睡眠不是小事兒，想讓孩子擁有高質量的睡眠，家長們也需要以身作則，養成良好的作息規律，成為寶寶睡眠的標杆，可是保護好小傢夥們的好方法哦。