前幾天收到一位小仙女的私信：
「為什麼我經常會對孩子不耐煩呢？
哄她睡覺，偏偏各種作；
說過很多遍不讓做的事情，還是做；
玩遊戲的時候沒有一點兒專注性；
「每次看到孩子磨磨蹭蹭時，心裡的怒火都控制不住地「躥」出來」。
耐心在我這裡成了奢侈品，尤其是春節期間，感覺自己每天都在對孩子歇斯底里，我不喜歡這種感受，但又不知道如何解決？
從這位小仙女的留言中可以看出這位媽媽在不耐煩之後察覺到自己的情緒，她在思考到底是什麼原因讓她這樣？如何可以解決，可以突破？她是一位對自己有要求的成長型家長。
在養育孩子的過程中，很多小仙女會有這種對孩子沒耐心、無力又抓狂的感覺？到底該如何破局呢？
當你對孩子不耐煩時，不妨想想下面三句話。
1，對孩子不耐煩，是我太累了！
很多時候，我們對孩子發火併不是因為他犯了多大的錯，而是咱的心太累@細雨
相信大家都有這樣的體驗：我們心情好，對孩子忍耐度也就上來了。耐心和心情是成正相關的。有時候我們對孩子不耐煩，不是孩子太煩人，而是大人的情緒有了問題。
比如孩子找你給他講故事，你心裡煩，就會不想理他：「走走走，別煩我，忙著呢。」如果放在平時，你反而會想：「孩子想讀書，那是好事啊。」
孩子們是無辜的，他們只是承接了我們的負面情緒，成為了我們的「情緒垃圾桶」。
正常的親子關係中父母應該做孩子的「情緒容器」，幫孩子認識並化解負面情緒；不正常的親子關係中，父母積攢的負性情緒無法排解時，就一股腦的將情緒全部發洩到孩子身上，讓年幼的孩子來承接。
如果孩子看見的永遠是家長的焦躁和壞脾氣，那麼孩子就會將這種情緒折射到自己身上，他們會認為一切的問題根源都在於自己，就拚命的否定自己，無法建立對自己完整的認知。
對孩子不耐煩時，一定要看看自己的自我狀態。
當我們平和的時候，如果有人想要傷害我們的孩子，我們一定與他誓死拚命。可是，當我們不平和的時候，傷害孩子的往往是我們自己。像這種情況，最好的方法父母要學著照顧自己，你可能需要傾訴、需要幫助、需要休息，總之要想辦法讓自己開心起來，給自己的壓力找到出口。
只有這樣，才會有更多的能量去照顧孩子，你就會變得耐心起來。
2，對孩子不耐煩，是我不理解孩子
熟悉我的小仙女經常問我，為什麼你看起來總是很有耐心，不急不躁？實際生活中我也真的很少對孩子發火。
我為什麼不急呢？因為我接受孩子就應該這樣。他反應慢，他繞不過來，甚至他不用心，他就是這樣子的。
孩子表現出的種種行為，是多年的養育環境造成的，他是無辜的。我們的職責是去幫助他而不是責怪他。
理解是一件挺神奇的事情。有多少的理解，就會產生多少的耐心。所以很多父母說對孩子缺乏耐心，那隻是因為你不能理解孩子。
網上流傳著一個小故事：
一家人圍著六歲的兒子問他的理想，兒子說他想當醫生。外婆說醫生好，社會地位高。奶奶說待遇也不錯。爺爺說除了工資還有其他的收入呢！外公說更重要的是以後找對象方便。我聽後，滿意地問兒子為什麼想當醫生。他說：「不是說醫生可以治病救人嗎？」
故事裡我們看到了大人們的功利。而在功利之外，這個故事其實還隱藏著一個更深的真相，一個有關理解的真相。
故事裡，每一個大人都在用自己的眼光來看待事情。沒有人站在一個六歲孩子的角度去想，去揣摩，去體會他為什麼要選擇做醫生。
這雖說是一個類似寓言的小故事，但卻是許多大人的事實。這麼多年，已經習慣了站在自己的立場上看問題，少有人努力嘗試著站在一個完全不同的位置上，用一個孩子的眼光去看，去感受些什麼。
有時候我們覺得孩子煩，完全是視角問題，沒有站在他們的角度看問題，沒有看到孩子的需求。
所以我們不懂孩子為什麼動不動就哭、不懂他為什麼在陌生的環境裡一定要大人抱、不懂他為什麼突然對某個東西執著起來…….
因為你不理解他，所以煩躁也來得特別快。
3，對孩子不耐煩，
是我的期待太高，沒有尊重孩子
昨晚跟孩子一起復習做練習的時候，又對孩子發火了，後來請教專業人士才知道那題對這個年齡的孩子太難了。真的很後悔對孩子發火孩子，本身挺好的。如果我再這樣下去，我媽說孩子會被我弄傻！ @馬甲線
當你陪孩子玩遊戲的時候會抱怨「孩子專注力差，才玩一會就不想玩了」這是因為陪孩子玩遊戲的時候，你是有所期待的，心並沒有在那個當下，而一旦你內心有期待，就會容易產生心理落差，讓自己覺得「不爽」。
這種心理會讓你陷入「現實」與「期待」的落差，為焦躁不安的情緒所苦，而不管是哪種情緒，都會消耗你的能量。
其實真正帶給你痛苦的，並不是那個人，而是你自己對他的期待，是期待帶給你痛苦。而當你放下期待，問題就會消失，因為當你不再期待對方應該怎樣的時候，你便開始學會感恩，而當你懂得感恩，所有問題就不再是問題了。
另一方面孩子你所謂的孩子專注力差也許是孩子發展規律所決定的，即使是到了幼兒園階段，孩子的專注力也就在5-6分鐘左右，不用說更小的孩子了！
懂規律，放下對孩子的過高期待，你的耐心又會多一些。
在作家張文亮的《牽一隻蝸牛去散步》裡，父母會感受到孩子跟這隻小小的蝸牛如此相似。
牽一隻蝸牛去散步
上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那麼一點點。
我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷彿說：「人家已經盡了全力！」
我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往前爬，……
任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。
是不是覺得就好像看到磨蹭的孩子時，自己也是這樣的心態。
對孩子不耐煩的時候，也想拉他，扯他，甚至想踢他。
而忘記了站在孩子的角度去看看。
請一定記得，對孩子感到不耐煩的時候，要耐心一點。想文中的三句話，你一定會更加平靜一些！
請好好的抱一抱那個純真的孩子，少一些怒氣，多一些和氣，生活才能多一些福氣。